Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 71.67g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банановый Хлеб, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Американо. Snacks/Other: Банановый Хлеб, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банановый Хлеб, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|