Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 53.40g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Винегрет. Lunch: Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметана , Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|