Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2475 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 135.82g | Carbs: 311.67g.
Breakfast: Gekookt Ei, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Alpro Ongezoete Amandelmelk, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Lunch: Calvé Mayonaise Original, Volkoren Brood, Alesto Pompoenpitten, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Skyr Naturel. Dinner: Melkan Halfvolle Melk, AH Paprika Mix, AH Uien, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Coop Mager Rundergehakt , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette. Snacks/Other: Mandarijn, Appel, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Kaneel, Holland & Barrett Bloemenhoning, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Kruidenthee, AH 100% Spelt Gepoft. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Ik heb m'n soeppie voor je op de kiek gezet hoor 🦋
26 Nov 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilavanwijk's Weight History
|