Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 42.80g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельный Суп, Сметана . Dinner: Орехи Кешью, Хамовники Пиво Венское, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Вареное Яйцо, Новые Продукты Чизер. Snacks/Other: Bud Bud Light, Макароны Отварные, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|