Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 82.57g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Главпродукт Горбуша Натуральная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|