Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 97.71g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Творог 9%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Город Сыра Сыр Гурманский. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylimetime's Weight History
|