Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 67.14g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Груша, Хурма, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Орехи Кешью, Клементины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Смак Хлеб Олимпия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Парфэ Декор Желатин Листовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Золотые Луга Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|