Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 104.99g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Myprotein Протеин, California Gold Nutrition Омега-3, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Lunch: Ашан Гранат, Магнит Томаты Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Epica Crispy Карамель. Dinner: Авокадо 🥑 Авокадо, Куриные Котлеты На Пару (Лесовичок), Тушеная Капуста (Лесовичок). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|