Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 79.69g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.koshukova's Weight History
|