Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 57.18g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Вологжанка Творог 5%, Сметана . Dinner: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|