Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 73.48g | Carbs: 238.53g.
Breakfast: Heinz Рисовая Кашка с Молоком и Грушей. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Сарафаново Молоко 3,2%, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Сарафаново Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|