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iiihuuuuu ! 😄 Perdi 1 kg. Não é que jejum intermitente é bom mesmo 😦. Muito feliz, muito muito.
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131.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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957 kcal
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Fat: 29.38g | Prot: 84.39g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Brenda Fanchiot's Weight History
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