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solo 4 etti, ma buoni tutti i valori sulla bilancia!
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61.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1254 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 99.19g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Caffe Macchiato, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Coop Uovo, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Philadelphia Active, Despar Pomodorini, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Coop Spaghetti Integrali. Dinner: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Bonduelle Rucola, Exquisa Fiocchi di Latte, Famiglia Ambrosini Tartare Razza Piemontese . Snacks/Other: Caffe Macchiato, Kinder Fetta al Latte. more...
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1907 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Cristina90@'s Weight History
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