Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 65.81g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Lunch: Голубец. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|