Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 108.07g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Конфитюр Малина, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля , Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Myprotein Omega 3, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо Куриное, Петруха Сердце Куриное, Шампиньоны, Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Myprotein Omega 3, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Абрикос, Myprotein Семена Чиа, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Global Village Кабачковая Икра, Solvie Бисквит Ананас, Малина, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Мандарины, Bonduelle Оливки с Лимоном, Илья Муромец Грибы Коралловые по-Корейски . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|