Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 100.73g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Яблоко Красное , Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Глобус Сыр Гранд Блю . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Магнит Грейпфрут , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Благода Творог Традиционный, Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|