|
чот не сильно меньше
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 85.69g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Солянка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бургер Кинг Сахар. Lunch: Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Мойва Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|