Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 71.81g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Сырники ПП. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Курица Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tolstaia tetka's Weight History
|