Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 118.47g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Чиабатта, Козий Сыр (Мягкий), 2. Лизин суп с вермишелью. Dinner: Мандарины, Оттоги Майонез Легкий, Костровок Соус Медово-Горчичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо Хаас, Сырой Овощ, Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|