Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 45.74g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Сава Шейка Свиная, Метро Багет Трианон. Lunch: Milka Choco Snack, Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Чай с Сахаром, Соль, Магета Смесь Перцев, Помидор Сливка, Рис Отварной, Куриная Грудка. Dinner: Чай с Сахаром, Картофель Фри, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|