|
Авокадо вчера было много. Сегодня всего -100г. Вес 52.7. Не хочется совсем быть жирной. Главное что другие женщины и девушки, с аппетитными формами, не тощие - внешне - мне кажутся симпатичными. Но когда дело касается меня, то неееет, фуууу, позор. 🐷Пойду закажу овощей побольше. 🥦🥬🫑Капусты, помидоров. Уже и не знаю чем занимать свой живот.
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 41.73g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Iberica Ростки Соевых Бобов , Листья Салата, Помидоры Черри, Vegafood Бургер Веганский. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Кокос. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Минус 100 г вполне нормально, когда лишнего немного, а у вас явно не 20-30 кг до нормы скинуть надо. Не знаю, какой у Вас рост. Но худеть с ИМТ в границах нормы гораздо медленнее, чем если ИМТ больше 35.
24 Nov 20 by member: Oks12048
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soul.45kg's Weight History
|