Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 67.32g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Брынза, Яйцо, Сливочное Масло, Премия Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Лук, Масло Подсолнечное, ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста. Snacks/Other: Еммі Чорниця Джем, Eat Me Батончик без Сахара , Ермолино Сырники с Изюмом (Правильный Калораж). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|