Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 49.24g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Сахаром, Перекресток Блины Дрожжевые. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Солянка Сборная Мясная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|