Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 98.75g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Белая Долина Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Морской Язык. Dinner: Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Fit Active Протеиновые Панкейки , Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariisa21mm's Weight History
|