Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 81.65g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylimetime's Weight History
|