Morgenmuffel2's Journal, 24 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
72.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2020:
1284 kcal Fat: 48.33g | Prot: 59.39g | Carbs: 154.87g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Mandarine, Weintrauben, Grapefruit (Pink und Rot). Lunch: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hengstenberg Balsamico Bianco, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Dinner: Milbona Sour Cream, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemüse Waffeln (Karotten). Snacks/Other: Teekanne Träum Schön, Früchtetee, Wolfra Kinderpunsch, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. more...
2711 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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