Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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1628 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 66.26g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Kochschinken, Grünländer Würzig , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Lunch: Müller der Joghurt mit der Ecke A Là Wien. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofenlachs Mexiko-Style (Fischerstolz), Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). Snacks/Other: Riesling, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Morgenmuffel2's Weight History
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