Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1152 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 56.25g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Philadelphia Balance Joghurt, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Grünländer Würzig , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Weintrauben, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofenlachs Mexiko-Style (Fischerstolz), Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). Snacks/Other: Früchtetee, Teekanne Marokkanische Minze , Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Morgenmuffel2's Weight History
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