Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
554 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 45.65g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Печень. Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|