Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
46 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
417 kcal
|
Fat: 5.33g | Prot: 21.21g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Тыква, Томатный Кетчуп, Картофель (с Кожурой), Рудь Мексиканская Смесь, Капуста Белокочанная. Lunch: Чумак Кетчуп Чили, Морская Капуста, Капуста Белокочанная. Dinner: Творог, Груша, Мандарины, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морская Капуста, Чумак Кетчуп Чили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|