Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 108.52g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: De Matteis Макароны, Сердце Куриное. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ирмень Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gisstyle's Weight History
|