Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 34.55g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сахарный Песок, Чай, Сливочное Масло, Окей Багет, Щи с Мясом, Салат Овощной. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|