Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 74.72g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Помидоры, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|