Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 34.25g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами, Зеленый Чай. Dinner: Lay's Чипсы, Orion Чокопай, Milky Way Шоколадный Батончик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mish_a_a's Weight History
|