Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 96.03g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Мираторг Котлета из Индейки, Сыр Маасдам, Батон, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Lunch: Молочный Коктейль, Каравай Хлеб Старосельский, Оливье с Курицей. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|