Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 50.95g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Петелинка Филе Медальон, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Мойвы Подкопченная, Карусель Хлеб Советский. Lunch: Яичный Белок. Dinner: Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|