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Montag, eine neue blöde Woche beginnt 😕
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47.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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597 kcal
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Fat: 7.41g | Prot: 56.24g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Alnatura Dinkelflakes, Kaki, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Wirsing, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Kartoffelpüree, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln. Dinner: Radeberger Premium Lachsschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
nur noch vier wochen bis weihnachten... das habe ich selten so sehr erwartet, wie in diesem jahr. der akku ist leer. hilft nix, zähne zusammenbeissen und durch ;)
23 Nov 20 by member: minuskel
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Wem sagst du das, aber wenigstens ist das schlimmste jetzt überstanden und ich kann hoffentlich etwas besser in die Zukunft sehen.
27 Nov 20 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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