|
Ура 😃🎉🎉🎉 15 кг позади 😝 дальше больше 😍
|
74.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 69.93g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|