Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 60.85g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|