Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 42.51g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Биомакс Кефирный 1%. Lunch: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Ток's Weight History
|