Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 66.01g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Vici Крабовые Палочки для Перекуса, Верес Икра Кабачковая, Galbani Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Зефир Манго, Сметана , Виктория Картофель Деревенский, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Меридиан Кальмар в Рассоле, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Кекс Банановый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|