Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 100.46g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Мирель Торт «Бельгийский Шоколад», Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик, Салат Айсберг, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Бабаевский Шоколад Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Каждый День Филе Кальмара. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Пятерочка Яблоко Красное , Черемушки Хлеб Зерновик, Куриный Бульон Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|