Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 66.51g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Клементины, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|