Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 116.80g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Брауни из кабачка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Яблоко. Lunch: Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Булочки для Гамбургера, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Кукурузные Хлопья, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Золотые Луга Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|