Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 79.60g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Unagrande Рикотта Шоколадная, Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Карбонат, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|