Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 59.97g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Пицца Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Цена Кетчуп Томатный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясо по-Французски. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|