Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 73.29g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Соль, Черный Перец, Помидор Сливка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Город Сад Курица Карри На Кокосовом Молоке. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|