Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 73.98g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Горбуша Соленая, Лента Хлебушек Кукурузный . Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_slu_92's Weight History
|