Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 58.56g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Ремит Колбаса Сырокопченая Фирменная Наполи , Белый Хлеб, Кофе. Dinner: Якитория Лапша по-Сингапурски, Якитория Суп Дзосуй. Snacks/Other: Мандарины, Кедровые Орехи , Банан, Кокос, Кофе, Мандарины, Foodart Кешью Жареный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|