Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 57.66g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Bonvida Сироп Лесной Орех, Ашан Молоко Топленое, Кофе, Круассаны. Lunch: Oreo Печенье, Барилла, Ламбер Сыр Маасдам. Dinner: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Суп гороховый. Snacks/Other: Oreo Печенье, Мёд, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|